從心理學背景，到一名自由文字工作者
很多人認識我，會覺得我是個內向、心思細膩的人，的確，這就是我的特質，也是我學習心理學想更深一步探索「人」的原因，無論是理解別人的情緒，還是聆聽自己內心的聲音，這些都成為了我看世界的方式。
研究所畢業後，我起初走入公務機關，但Covid19的襲擊，讓我離開人民公僕的身份。爾後，我走進了研究單位，從事心理學相關的研究，曾在學校擔任過研究助理，也曾在企業擔任研究專員，每天與數據、問卷、訪談打交道，試圖用科學的方法，去理解人的行為與心境。
那時候的我，並沒有想過所謂的「接案」、「自由工作者」會成為我的人生選項。
身心崩壞後的自我對話｜我到底想要過怎樣的生活？
長時間的高壓工作，讓我漸漸失去了與自己的連結。疲憊、焦慮、失眠，一點一滴地侵蝕著我，最後我的身心崩壞了。我開始思考：「這真的是我想過的生活嗎？還是，我只是一直『努力撐住』，卻從未重視沒自己內心的聲音？」
那段時間，我靠著寫字，慢慢把心裡的雜訊釐清，一篇篇不對外的日記、一段段碎碎念的筆記；這些文字，不為別人而寫，只是單純的自我陪伴。
也許就是從那時候開始，我發現：「『文字』不只是一種紀錄工具，也是我與自己、與這個世界，最溫柔的連結方式。」
文字工作者的起點｜從兼職接案開始的嘗試
後來，因為一次熟人的邀請，我接下了第一份與心理學相關的文字工作。那是一份小小的案子，沒有很正式，但卻讓我第一次意識到，原來「寫作」也可以成為工作的一部分。
於是，我開始在本業之餘，兼職接案。從心理衛教文案，到社群內容企劃，一步步學習怎麼把自己熟悉的知識，轉化成別人也能理解、也能被陪伴的內容。
接案的過程並不華麗。沒有爆紅的貼文、也沒有大品牌的合作，更多的是一次次的練習、修正與反思。但這些過程，讓我找回了——「寫字這件事，能帶給我平靜與力量」的感覺。
依文心語的誕生｜一個溫柔慢走的小小據點
「依文心語」這個名字，來自我的英文名字 Yvonne。「文」是文字的文，也是陪伴的那份溫度。「心語」則是那些說不出口，卻能在文字裡找到出口的心裡話。
我想經營一個不浮誇的空間，在這裡，分享自己的接案練習、靈感生活與自我對話，也分享自己作為內容工作者，一步步走過的學習筆記。這裡不追求「快速成功」，而是想讓文字回到最純粹的樣子，陪伴每一個正在路上的人，也包括自己。
依文心語會分享些什麼？
📌 接案練習與故事
記錄我的接案經驗、小反思，不炫技，只說走過的每一步。
📌 靈感生活與自我對話
分享我從生活中找到靈感的方式，以及與自己對話的過程。
📌 內容策略與文字企劃筆記
從社群圖文到SEO文章，紀錄我的學習與實踐，不是專家視角，而是「還在學習的內容工作者」視角。
我知道，成為自由工作者的路上，會有很多迷惘與不安，我也曾經、甚至現在，仍然會害怕。但這段路，沒有人規定要用最快的速度走完。「依文心語」不會是爆紅型帳號，但它會是我認真走過的每一步。
如果你也在尋找屬於自己的節奏，歡迎你來這裡，讓我們一起慢慢走。